رأسي آلم ، قفزت درجة الحرارة ، وأنا قطعت نفسي أثناء الطهي ... خزانة الأدوية المنزلية في مثل هذه الحالات هي ترسانة قتالية صغيرة ضد الضيق ، والتي سوف تأتي لإنقاذ الطبيب. وضعنا مجموعة أدوات للإسعافات الأولية مع ماريا فيديشينا ، طبيبة عامة في عيادة شاسلو دبي للعافية.
لا ينبغي الاستهانة بأهمية مجموعة الإسعافات الأولية ، ولكن في الوقت نفسه لا ينبغي عليك التخلص منها أيضًا. بالنسبة لشخص بالغ لا يعاني من أي أمراض مزمنة ، يجب أن يكون تكوينه بسيطًا قدر الإمكان - بمساعدته يجب عليك تقديم الإسعافات الأولية ، وعدم البقاء على قيد الحياة لمدة شهر على جزيرة صحراوية دون مستشفى واحد حولها.
وعلاوة على ذلك ، كما ماريا Fedichkina ، وهو طبيب عام من عيادة شاسلو دبي للعافيةيجب أن تكون مجموعة الإسعافات الأولية للأطفال أكثر تواضعًا من البالغين: يجب على الطبيب فقط تشخيص الأمراض ووصف العلاج للأطفال. إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، فبالإضافة إلى التصحيح والمحلول المطهر ، يجب ألا يكون هناك شيء في حقيبة الأم. ولكن مع قائمة يجب أن تحتوي على مجموعة الإسعافات الأولية ، فإننا ننصحك أن ننظر بمزيد من التفصيل.
1. المعدات الطبية.
يأتي ميزان الحرارة أولاً. فقط تذكر أنه عند القياس باستخدام مقياس حرارة الأذن ، فإن درجة حرارة تصل إلى 37.5 درجة تعتبر طبيعية.
2. مسكنات الألم والعقاقير الخافضة للحرارة.
من المنطقي تخزين الباراسيتامول والإيبوبروفين في أقراص. بالطبع ، نحن لا نتحدث عن موقف يكون فيه الشخص موانع. للإيبوبروفين تأثير مسكن أكثر وضوحًا وفترة عمل أطول ، لكن له أيضًا آثار جانبية أكثر. لذلك ، ينصح أن تبدأ مع الباراسيتامول.
3. وسائل الحماية من أشعة الشمس.
هذا ينطبق بشكل خاص على الإمارات. تتوفر واقيات الشمس بدرجة منخفضة من الحماية (SPF) وعالية - تحتاج إلى تحديد اعتمادا على الصورة الضوئية للجلد. اختر أيضًا المنتجات التي يمكن أن تحمي من أشعة UVA و UVB.
4. وكلاء مطهر.
على سبيل المثال ، الكلورهيكسيدين. سوف يساعد إذا لم يكن من الممكن غسل جرح جديد ملوث بالماء والصابون العادي.
5. حل للإماهة (تجديد السوائل).
سيساعد ذلك في حالة فقد السوائل بشكل كبير أثناء الإسهال والتقيؤ ، مع التعرق الغزير بسبب الجهد البدني أو ارتفاع درجة الحرارة.
6. قطرات في الأنف
من الأفضل أن يكون لديك محلول متساوي التوتر ملحي وقطرات تضيق الأوعية في الأنف في المنزل. ينصح الأطباء باستخدام هذا الأخير فقط عند الضرورة القصوى ، مع الالتزام الدقيق بالجرعة وليس أكثر من 4-5 أيام. خطر الاعتماد على المخدرات كبيرة.
7. مضادات الهيستامين
من الضروري أن يكون الناس مستعدين لأنواع مختلفة من الحساسية.
8. المسهلات ومضادات الإسهال
من الناحية المثالية ، يجب الموافقة على استخدامها مع الطبيب ، ولكن في حالة ، على سبيل المثال ، "مرض الدب" (قبل الامتحان أو حدث مهم) ، يمكنك تناوله مرة واحدة. تقول ماريا فيدكينا: "بالنسبة إلى المسهلات ، عادة ما يكون البراز العادي والشخصي المعتاد لدى الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة هو وضع نظام غذائي ونظام للشرب ، لذلك يجب وصف جميع المسهلات من قبل الطبيب فقط".
9. ينصح الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بإبقاء النتروجليسرين في خزانة الدواء (على شكل رذاذ أو أقراص) والأسبرين.
أيضا ، سيكون مقياس التوتر السطحي لقياس ضغط الدم في متناول اليد. يحدث غالبًا أن احتشاء عضلة القلب هو أول ظهور لمرض تصلب الشرايين ، لذلك ، إذا شعر الشخص أولاً بعدم الراحة ، وثقل ، وألم في القص (قد تعطي الأحاسيس للذراع الأيسر ، الظهر ، الفك السفلي) ، غثيان ، دوخة ، يجب أن تتصل فوراً بسيارة إسعاف. الحاجة إلى تناول النتروجليسرين والأسبرين قبل وصول الطبيب. عند ضغط أقل من 90 أو نبضة تقل عن 50 نبضة في الدقيقة ، يكون تناول النتروجليسرين وحده هو بطلان.
10. المواد خلع الملابس
من الضروري الحفاظ على اللصقات ذات الأحجام المختلفة والضمادات المعقمة والمرنة في المنزل (من المهم أن يعرف الشخص الذي يضع الضمادة كيفية استخدامها بشكل صحيح).
ميزات طقم الإسعافات الأولية.
من الأسهل للطفل أن يجمع مجموعة منفصلة للإسعافات الأولية ، والتي ستشمل العقاقير التي تم تطويرها حسب العمر ، مثل عوامل وقاية الأطفال من أشعة الشمس ، ومحل خاص للإماهة للأطفال ، وأشكال الأطفال من الباراسيتامول والإيبوبروفين (الشموع والشراب). تأكد من حساب الجرعة حسب وزن الطفل ومراقبة وتيرة الإدارة. الحصول على الملح حل لغسل الأنف مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة. نظرًا للسمات التشريحية لهيكل البلعوم الأنفي ، يجب ألا يرش الأطفال دون سن عامين بالأنف ، ولا يمكن استخدام قطرات إلا. ينصح باستخدام قطرات مضيق الأوعية فقط إذا كان الطفل غير قادر على تناول الطعام أو النوم بسبب احتقان الأنف. هنا يجب أن تكون حذرًا جدًا - التسبب في جرعة زائدة أمر سهل للغاية ، وحتى الإنعاش. مضادات الهيستامين يشار إلى المخدرات للأطفال المعرضين لالتهاب الأنف التحسسي والشرى.
P.S. دعونا نأمل أن تحتاج إلى الاتصال بمجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك بأقل قدر ممكن. ومع ذلك ، لا تنس إجراء التدقيق مرة كل ستة أشهر وتغيير تلك الأدوية التي انتهت صلاحيتها - تقل فعاليتها إلى حد كبير.
ماريا فيديتشينا، ممارس عام ، وتخرج من أكاديمية S.M كيروف الطبية العسكرية (سانت بطرسبرغ) ، خضع لإعادة التدريب المهني في برنامج أمراض الدم في مركز V.A. ألمازوف الفيدرالي للقلب والدم والغدد الصماء (سان بطرسبرغ). تعمل منذ عام 2016 في الإمارات العربية المتحدة ، وهي تقبل حاليًا المرضى في العيادة. عيادة شاسلو دبي للعافية ويقبل المرضى من كلا الجنسين والبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة (الفحص والوقاية والتشخيص والعلاج من الأمراض من مختلف الملامح). تم تجهيز العيادة بأجهزة الموجات فوق الصوتية وأجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي ، وتحتوي على غرفة للعلاج الطبيعي مزودة بمعدات العلاج الطبيعي ، والعلاج kinesi ، والتدليك المهني ، وجلسات العلاج اليدوي وغيرها من الإجراءات.
عنوان العيادة: شارع شاطئ جميرا ، أم سقيم 1 ، فيلا رقم 15 ، شارع رقم 7 ب.
هاتف للتسجيل: 971 (0) 4 3955799.
أعد النص آنا إيفانوفا.
